SportaBG.com е спортен български портал. В сайта можете да намерите хиляди новини от света на спорта, авторска фотогалерия, прогнози, резултати на живо и други

Ако трябва да бъдем точни, мотивацията означава движещата сила към постигането на определени цели. Тя включва целева насоченост на поведението и изисква получаването на пряка и своевременна връзка между целенасочените действия и постигнатите резултати.

Крайният резултат винаги е от субективно значение и има психологическа ценност. Толкова от тълковния речник. Когато силно искаме да постигнем някакъв резултат опитваме какво ли не. Точно тези опити – малки или големи, се наричат мотивация.

В този случай ще обърнем внимание на спорта. Мотивацията в спорта. Милионите спортуващи хора по света. Не става дума само за професионалните спортисти, а изобщо. Само се замислете какво бихте постигнали, ако си представите резултатите. Разбира се, зад всичко това стои ставането рано сутрин, тичането в парка, тренировки и.... воля! Трябва да вярваш в себе си. В своя личен успех. Да не забравяме и търпението, което също играе доста голяма роля тук. Всеки трябва да е наясно, че промяната не настъпва след няколко часа или дни. Това е един процес.., а може би и начин на живот.

Всички онези спортисти, които днес гледаме на малкия екран са минали през всичко това. Тренировки, воля и търпение. Въпреки болката и умората, те не са се отказали, за това не трябва да се отказваш и ти! Кажи си “Аз мога!” и го направи!

Ето няколко мотивиращи фрази, които може да разлепите из вкъщи или просто да прочете:

1. Стремете се към прогрес, не към съвършенство.

2. Ако не правиш грешки, значи не се опитваш истински.

3. Има далеч повече възможности, отколкото способности.

4. Аз не съм се провалял. Просто открих 10 000 начина, по които няма да стане.

5.  Започни да правиш необходимото, после възможното и изведнъж ще откриеш, че постигаш невъзможното.

6. По-добре да не успея в нещо, което харесвам, от колкото да успея в нещо, което мразя.

7.  Енергията и постоянството побеждават всичко.

8. Самодисциплината е способността да си наложите да правите това, което трябва, тогава когато трябва, независимо дали го искате или не!

9. Умението е това, на което си способен. Мотивацията определя това, което правиш. Отношението определя колко добре го правиш.

10. Пропуснал съм над 9,000 изстрела в кариерата си. Загубил съм почти 300 мача. 26 пъти ми се доверяваха да направя финалния и решаващ изстрел и съм пропускал. Провалял съм се много пъти в живота си. И точно заради това успях.

11. Вярата ми в мен и моите мечти е по-силна от вярата ми във възможностите на другите хора.

12. Никога не съм искал да ставам в 4 сутринта и да бягам, когато все още е доста тъмно, но е необходимо. Единствената причина поради, която го правя, това е, защото аз вярвам, че никой друг не го прави и това ми дава леко преимущество.

13. Финалната линия е началото на едно ново състезание.

14. Никога не е късно да бъдеш този, който си можел да станеш.

15. Изчисти си разума от "не мога".